5 Essential Elements For میوه پرتقال
5 Essential Elements For میوه پرتقال
Blog Article
شاید در دهه‌های قبل انبه از میوه های جدید در ایران به حساب می‌آمد، اما چند سالی است که می‌توانید این میوه را به وفور در کشور خودمان نیز تهیه کنید. به شکلی که باید گفت از میان همه میوه های استوایی، انبه و آناناس (که البته میوه جدید به حساب نمی‌آید) در ایران بیش از سایرین در دسترس هستند.
به طور کلی این میوه در سراسر جهان نیز مشهور است و اگر نگاهی به عکس میوه های خارجی بیندازید، همیشه میوه آناناس در میان آن‌ها، خودنمایی می‌کند.
از خواص این میوه استوایی جذاب، می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:
این میوه مشابه دیگر انواع آلو، به رفع مشکلات گوارشی مانند یبوست کمک می‌کند.
همه ما میوه های معروف خانواده مرکبات مانند پرتقال، لیمو شیرین و یا گریپ فروت را می شناسیم، اما در این بین میوه هایی نیز وجود دارند که کمتر شناخته شده هستند.
شما اینجا هستید:مجله سلامت » مجله تغذیه سالم » خواص مواد غذایی » مرکبات کدامند؟ خواص و عوارض میوه های خانواده مرکبات
این میوه که البته در کشور ما از میوه های جدید به حساب نمی‌آید، مملو از مواد مغذی، آنتی‌اکسیدان‌ها و سایر ترکیبات مفید بوده و معمولا به صورت پخته، کبابی یا تازه مصرف می‌شود.
به عبارتی more info مصرف آن برای افراد مبتلا به دیابت بی‌خطر در نظر گرفته می‌شود.
رامبوتان کالری کمی داشته و سرشار از آب و فیبر است. این ترکیب از پرخوری جلوگیری کرده و فرد را برای مدت طولانی‌تری سیر نگه می‌دارد که در نهایت می‌تواند منجر به کاهش وزن شود.
چیکو به آسانی هضم شده و پس از خوردن آن دچار مشکلات گوارشی نخواهید شد.
سوال آیاکشت گلخانه‌ای میوه‌های استوایی در ایران ممکن است ؟ بله اما پرورش و رشد میوه‌های استوایی در ایران در فضای باز و جنگلی، کار دشواری خواهد بود پس نحوه و
وجود مقادیر منیزیم و کلسیم در کیوانا، به تقویت بافت سلول‌های استخوانی کمک می‌کند.
زیادی را تجربه می‌کنند. رشد و دارند شرایط آب و هوایی گرمسیری برای میوه های استوایی لازم هستش .برای کشت گلخانه‌ای میوه‌های گرمسیر در ایران، نیاز که ارتفاع گلخانه با
همچنین این میوه دارای پوستی غیر قابل‌خوردن و با حالتی چرمی است که قبل از مصرف جدا می‌شود. اگر نگاهی دقیق‌تر به عکس میوه‌های خارجی بیندازید، لیچی را یکی از جذاب‌ترین آن‌ها خواهید یافت. یک وعده ۱۰۰ گرمی از میوه تازه لیچی دارای مواد مغذی زیر است: